dieta para quem toma tamoxifeno

Mulheres com câncer de mama se queixam com frequência do ganho de peso como um efeito colateral indesejável do tratamento. Mulheres na pré-menopausa submetidas à quimioterapia tem maior risco de ganhar peso durante o tratamento.

Muitas mulheres em quimioterapia contam que tiveram um aumento de peso médio entre 2 - 4 kg em um ano. Outras relatam que engordaram mais de 10 kg.


O que causa o ganho de peso?

Muitos fatores contribuem para o ganho de peso. Um dos motivos pode ser a menopausa precoce causada pela quimioterapia. O ganho de peso em mulheres na pós-menopausa pode ocorrer pelo metabolismo mais lento do corpo e pela alteração que ocorre na estrutura corporal, quando o corpo ganha mais gordura e perde massa muscular.

Outro motivo para o ganho de peso durante o tratamento do câncer de mama é o uso de corticosteróides para ajudar a combater as náuseas que muitas vezes ocorre durante a quimioterapia. Este tipo de medicamentos pode causar aumento de apetite, além do que pode provocar a redistribuição de gordura do corpo, acúmulo de líquidos (edema) e perda de massa muscular.

Algumas pesquisas sugerem que o ganho de peso também está relacionado à falta de exercícios físicos. A diminuição da atividade física pode dever-se à fadiga, náuseas, vômitos e dor que geralmente podem ocorrer durante o tratamento.

O ganho de peso pode também estar relacionado com "desejos” descontrolados por certos alimentos. Algumas mulheres têm desejos que geralmente envolvem doces e carboidratos durante a quimioterapia. Esses alimentos podem provocar aumento de peso, especialmente quando eles não são consumidos com moderação.

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Que outros medicamentos utilizados no tratamento do câncer de mama podem causar ganho de peso?

As mulheres tratadas com corticoides podem ganhar cerca de 2 kg em um ano. No entanto, o ganho de peso torna-se normalmente visível após algumas semanas de uso contínuo.

Os esteroides são substâncias hormonais que provocam aumento do tecido adiposo. O resultado mais comum é inchaço na região do pescoço, rosto e abdome. Outro efeito colateral dos esteroides é a perda de massa muscular, que torna mais aparente o ganho de peso.

A hormonioterapia é outro tratamento que pode causar ganho de peso. Esse tipo de tratamento diminui a quantidade de estrogênio e progesterona nas mulheres e de testosterona nos homens. A hormonioterapia tende a provocar um aumento da gordura corporal. Ao mesmo tempo, há uma diminuição da massa muscular e uma mudança na forma que os alimentos são metabolizados.

Muitas mulheres que tomam tamoxifeno relataram que engordaram com o uso desse medicamento. Até agora, porém, não existem estudos conclusivos que mostrem uma relação entre esse hormônio e o ganho de peso.



O tratamento do câncer de mama pode levar a perda de peso?

Sim. Tipicamente, a perda de peso em pacientes com câncer de mama é devido aos efeitos colaterais da quimioterapia, como náuseas, vômitos e perda de apetite.



Existem riscos específicos relacionados ao ganho ou perda de peso?

O ganho de peso pode aumentar o risco de pressão alta, doenças cardíacas e diabetes. Estar acima do peso também aumenta o risco para o desenvolvimento de outros tipos de cânceres. Algumas pesquisas mostraram que o excesso de peso pode aumentar o risco de recidiva da doença.



Ter uma dieta saudável ajuda a manter o peso durante o tratamento?

As mulheres em quimioterapia devem manter uma dieta bem equilibrada, com frutas, legumes, laticínios, pães, aves, peixe e carne magra. Uma dieta baixa em gordura total e saturada pode reduzir o risco de doença cardíaca, bem como uma recidiva da doença. Uma alimentação adequada pode ajudar a tolerar os efeitos colaterais da quimioterapia, bem como a combater possíveis infecções. A alimentação saudável permite que o corpo reconstrua os tecidos saudáveis mais rapidamente.

Ingerir uma boa quantidade de proteínas na dieta ajuda no reparo dos danos causados à pele, cabelo, músculos e órgãos durante o tratamento. Um benefício adicional de uma dieta rica em proteínas é que pode aumentar a eficácia dos exercícios. Isso auxilia numa possível perda de peso.

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